北回归线穿城而过，澜沧江蜿蜒奔流。在彩云之南的西南端，临沧市凭借“全年恒春、全季宜居”的“舒爽”气候，正成为国内新兴的旅居康养目的地。

好气候是临沧的招牌

临沧平均海拔约1300米，处在适合人类生存的海拔区间。得益于恒春气候，临沧坐拥57.8%的森林覆盖率，与之相伴的是每立方厘米高达3046个负氧离子的纯净空气，部分区域甚至达到10000多个，是名副其实的“天然氧吧”。

与此同时，临沧年均日照时数超2150小时，市区春天日数达350天，是全国春天日数最多的地区之一。冬季暖阳温润不凛冽、夏季凉润宜人无酷暑，舒爽感贯穿全年。2025年，临沧全年接待游客4400万人次，接待旅居人次约27万人次。

近年来，临沧坚持生态优先、绿色发展，持续推进污染防治、生态修复、绿色转型和生态价值转化，良好的生态本底持续夯实，“舒爽”成为看得见、摸得着的发展红利。

立体气候孕育健康食品

临沧属亚热带低纬高原山地季风气候，从低海拔到高海拔涵盖了7个气候带，立体气候孕育出丰富多样的高原特色农产品。

临沧拥有近14万公顷茶园，年产18.6万吨优质茶叶，涵盖红茶、绿茶、普洱生茶、熟茶等多种品类。

临沧还是全球最大的澳洲坚果种植基地，种植面积达260多万亩。2025年4月，临沧坚果正式获批国家地理标志保护产品，完成了从“舶来品”到“中国品牌”的身份蜕变，产值突破百亿元，成为带动群众增收、支撑边疆乡村振兴的“金果子”。

临沧是全省第二大咖啡种植区，截至2025年底，全市咖啡种植面积达29万亩，年产量2.5万吨。昼夜温差大、日照充足、雨热同季的微气候条件，让临沧咖啡形成了“浓而不苦、酸而不烈、醇香浓厚、带果酸味”的独特口感。

不止于此，在临沧，中药材、甘蔗、芒果等特色生态农产品遍地开花，高原特色农业成为临沧“金名片”。

大地深处的疗愈力量

临翔区石房村温泉水温42℃；云县大控蚌汽沸泉群最高水温96℃、最低60℃；凤庆温泉已有2000多年历史，泉眼水温高达73°C—84°C，是著名的高温复合温泉，都含有多种微量元素。

 

如今，依托恒春气候底色，临沧以“暖冬康养”为主题，在临翔区、沧源、孟定等重点城镇建设了一批集休闲、养生、医疗于一体的旅居康养社区。从“候鸟式”过冬到“定居式”康养，越来越多人选择将临沧作为“第二故乡”，临沧的气候资源正在加速转化为实实在在的康养产品，推动生态优势与健康产业融合发展。（通讯员 史敏朱）