圣火熊熊燃烧，掌声与欢呼此起彼伏。

走进广州奥体中心，第十五届全国运动会的田径赛事正在这里激情上演。

这片赛场，承载着无数运动员的全运梦想——他们或挥洒汗水、收获荣光，或遗憾落泪、黯然离场，每一天，都有动人的故事在此书写。

而云南姑娘罗霞，正是在这里，开启了她摘金夺银、不断向上的竞技人生新篇章。

11月16日晚，广州奥体中心被夜色围住，只有田径场上灯火璀璨：一条红色的跑道，一群跃跃欲试的奔跑者，女子3000米障碍即将上演最后的决战。

“教练，你觉得我行不行？”云南田径运动员罗霞在上场前小声地问了一下自己的教练。在罗霞对自己稍有怀疑的时候，教练梁九建坚定地告诉她说：“你行，你绝对行！你只管按照自己的想法去跑。”

带着期待和祝福，罗霞打算，勇敢地去试一下。

自信登场、调整呼吸、赛事预备、稳健出发……女子3000米障碍项目在强劲实力较量中开场。罗霞始终保持在领先集团前列，按照战术稳扎稳打，在障碍跨越中展现出流畅连贯的技术动作，未出现任何失误。

进入最后两圈，竞争迎来转折点，罗霞加速提升节奏，凭借本赛季持续火热的竞技状态甩开所有对手，独自领跑形成“单飞”局面。

离终点越来越近，罗霞看了一眼大屏幕上的排名，对手掉了一些、心里更稳了一点。“我告诉自己再往前走一些，这块金牌一定要拿下。”在最后的冲刺阶段，她顶住体能极限压力，越障动作依旧稳健，最终以9分26秒44成绩收获女子3000米障碍金牌，并一举创造了个人最好成绩。

这是云南选手首次夺得该项目的全运会金牌，也是云南历史上首枚全运会障碍赛金牌。

两天后，罗霞再次踏上红色跑道，在“雨战”中开启女子5000米项目的角逐。

18日晚，天空下起小雨，田径场上气温骤降、赛道湿滑。27名来自全国各省市的选手要在意志与体能的双重考验下，完成一场精彩较量。

前半程，罗霞始终占据领先集团前三的位置，并在距离终点100多米处开始提速。身穿红色比赛服的她，在临近终点时如一道红色闪电，快速超过了前方对手，以15分11秒39成绩奋力夺下赛事银牌。这一成绩也再度刷新了云南田径长距离项目的历史。

3000米是速度与技术的比拼，5000米是智慧与耐力考验。至此，云南田径女将罗霞圆满结束了她的本届全运会之行，并以一金一银的成绩达成了她的赛前目标。

“只要你有一颗想拿金牌的心，只要你为这颗初心做好准备，成功就成为了天时地利人和的顺理成章。”赛后的罗霞轻松地说道。她没有提及的是，沉甸甸的奖牌背后，还有这位姑娘对体育梦想的长久坚守、在训练场上的长期坚持。

罗霞于2000年出生在云南省大理州巍山县五印乡白乃村的一个彝族家庭。儿时往返学校的崎岖山路，是她最初的“训练场”。后来，罗霞从大理州体育中学进入云南省田径队，师从梁九建，开启了系统性训练和一往无前的职业生涯。

“她天生适合这个项目。”在教练梁九建眼里，罗霞在3000米障碍项目中有着非常好的天赋和悟性。这个项目需要运动员具有很好的协调性，需要腿部爆发力与跑感兼具，而罗霞恰好具备这些特质，“她基础好，还自律、努力又刻苦，具备优秀运动员的该具备的综合素质。”教练始终坚信，这个来自大理巍山的姑娘，终有一天会走向更高的舞台。

上一届的陕西全运会是罗霞初露锋芒的舞台。21岁的她首登国内最高水平赛场，就在女子3000米障碍赛中收获铜牌。其在赛事中展现出的“韧劲”不仅是教练最认可的特质，也是陪伴她走过了一个充实的全运会备战周期。

2023年，罗霞随队参与成都大运会女子半程马拉松团体项目，收获赛事季军。2025年，她在全国田径大奖赛青岛站女子3000米障碍赛中获得冠军，同年收获全国田径锦标赛女子5000米亚军。在5000米项目上，罗霞也两度刷新个人最佳并达到国际健将水平，一路以骄人战绩跻身本届全运会的夺冠热门。

如今，经历了第二个全运会赛场，罗霞有了更高的目标，也肩负着更重的责任。“她已经是队伍里的大姐姐了，也是队长，她要一边管理好自己的同时，也会要协助教练，带动更多年轻队员提高训练，做好榜样。”在梁九建看来，这位25岁的姑娘，成长快速、责任心强，为其他年轻队员打好了样。

罗霞的第十五届全运会的征途已经完成，但那条火红的田径赛道上，在灯光最灿烂处，梦想再次发芽，“我希望还能持续进步，尽快打破今天的成绩。”对于从未登上过国际赛场的罗霞来说，未来的目标，就是“站上亚运会、奥运会的赛场和奖台，不给云南人丢脸，为云南人争气”。

未来的日子，罗霞和教练还是会回到那块用来打磨自己和丰盈羽翼的风雨场上，继续练、继续拼，带着新的梦想和目标，脚下生花。（记者 龙彦 陈思蒙 徐永进 阎素素 赵娟 段梦龄）