原标题：今日元宵 | 云南一大波民俗活动来袭，邀您一起乐“宵”遥~

乙巳中国年，灯火映辉煌。今天是正月十五一年一度的元宵佳节，吃元宵、观花灯、耍社火、猜灯谜、放烟火等民俗活动层出不穷、热闹非凡、年味满满。云南一些少数民族在农历正月十五这一天也拥有自己的特有节日，一大波民俗活动邀您一起乐“宵”遥！

德宏·目瑙纵歌节

每年农历正月十五‍‍是景颇族的传统节日——目瑙纵歌节“目瑙纵歌”，意为大家欢聚歌舞的意思。这可是云南最嗨的“万人狂欢派对”。大家身着节日盛装排着长长的队列，形成美丽的图案与八方来客共唱一首歌、同跳一支舞，送出祝福和希望。

芒市

2月10日至13日德宏景颇族国际目瑙纵歌文化园将举办2025年芒市目瑙纵歌节

 

往届目瑙纵歌节盛况 李维江 摄

陇川县

2月11日至13日陇川县将举办第四十一届朋生统肯目瑙纵歌节

 

往届目瑙纵歌节盛况 李维江 摄

盈江县

2月11日至13日盈江卡场片区将举办2025年景颇族目瑙纵歌节

 

往届目瑙纵歌节盛况 李维江 摄

 

楚雄·邀您“花式”过元宵

永仁直苴看赛装，武定猫街来“跌脚”

赛装赛到日头落，跳脚跳到月当空

永仁直苴彝族赛装节

每年农历正月十五，永仁县直苴村迎来一年一度的民族传统节日——赛装节。

田杰生 摄

千年彝装，一赛千年。永仁直苴彝族赛装节距今已有1300多年的历史，被称为赛装之源，世界最古老的乡村“T台秀”。

彝家姑娘把红土地当做T台，把夕阳当做聚光灯，一队接一队出场，在唢呐、芦笙的伴奏中翩翩起舞，展示各自漂亮的服装服饰和优美的舞姿。

“赛装赛到日头落，跳脚跳到月当空。阿哥跳烂千层底，阿妹跳破绣花鞋。情歌赛过百灵鸟，阿哥阿妹连理飞。”这是永仁直苴村彝族赛装场上打跳的唱词，也是直苴赛装节情景的生动描绘。

今年正月十五，邀您一起循着千年的赛装足迹，踏上阳光永仁魅力之旅，共度欢乐祥和的赛装节和元宵佳节。

武定县猫街镇“赶猫街”

“正月十五赶猫街，哥在猫街等着你。小哥等妹来对歌，妹等小哥来跌脚……”2月12日，武定县猫街镇将举办“正月十五赶猫街”民俗文化艺术节，邀您来赶一场春天里的“跌脚”盛会。

       节日期间，将开展祭火祈福仪式、开幕式及文艺演出、千人跌脚会、篝火晚会及斗鸡、斗羊、拔河等趣味活动。这一天，猫街镇人潮如海，欢歌笑语此起彼伏。最热闹的活动当属千人跌脚会，随着“正月十五赶猫街，哥在猫街等着你”的歌声响起，人们里三层外三层地围成大大小小不同的圆圈，一会儿拉起手、一会儿手搭肩、一会儿脚对脚，伴着悠扬的音乐唱跳，热闹非凡。跌脚舞曲有相会调、八脚穿花等，调子欢快，舞步热烈，加上笛子、小三弦等伴奏，显得活泼热情，粗犷豪放。

还等什么？正月十五欢聚猫街镇过传统民族节日，感受独特的民族文化魅力。

 

大理

凤仪“春醮会”

凤仪“春醮会”，也被称为“迎灵官”“办皇坛”或“接帅老爷”，至今已有200多年的历史，是凤仪城区居民在对祖先崇拜、自然崇拜等祭祀活动的传承中慢慢融入民众娱乐的元素，从单一的祭祀活动演变而来的综合性节日。

2005年，凤仪“春醮会”被认定为市级民俗非物质文化遗产；2015年，被列入第四批州级非物质文化遗产项目名录。

    “春醮会”已有悠久的历史，每年由凤仪的东、南、西、北街轮流主办，它代表着凤仪地方的民俗风情和节日文化，反映出凤仪地方民众安居乐业的太平景象，承载着凤仪人民祈求风调雨顺、五谷丰登、百业兴旺、清吉平安的美好愿望。

活动期间，来自凤仪镇各村委会的洞经古乐、高跷、杂技、耍龙舞狮、秧歌花灯、戏曲脸谱、小调歌舞等文艺队欢聚一堂，队伍一队接着一队出发，现场热闹非凡。

2月12日(正月十五)13:00迎会游街巡演开始，各村龙灯文艺队行进中表演，洞经古乐在行进中演奏。2月13日(正月十六)16:00于西街（文化站东门至民族教育馆），举办以当地“土八碗”特色美食的长街宴。

密祉元宵灯会

密祉位于大理州弥渡县西南部距离大理古城90公里，是世界名曲《小河淌水》的创作发源地，还是国家级非物质文化遗产弥渡民歌和花灯戏的摇篮“中国花灯艺术之乡”。

“十个密祉人，九个会唱灯”“才进密祉坝，处处闻歌声”。每年农历正月十五的元宵灯会期间，整个密祉坝子人山人海，万民狂欢。双龙戏珠、双狮起舞、凤引麒麟、歌舞表演等文化节目一齐上阵，手工扎制的花瓶灯、日月灯、渔灯、桶灯、扁灯等各种花灯琳琅满目，蔚为壮观。四方游客也慕名前来，观花灯、闹花灯、品美食。

“元夕家家燃灯，亦有鱼龙走马及鳌山诸戏……游人歌舞达旦”正是对密祉元宵灯会的生动写照。据了解，今年元宵灯会以“小河淌水 幸福弥渡”为主题，正月十五、十六两天，在弥渡县密祉花灯广场、大寺街将有18支灯班参加展演。元宵灯会期间，还有品美食、逛灯展、非遗产品展销、元宵晚会、地方特色商品展销及“拍弥渡”短视频、摄影大赛等活动。

2025年小河淌水密祉元宵灯会花灯集中展演

活动时间：2月12日12:30至16:00；2月13日12:00至14:00

活动地点：密祉镇花灯广场、大寺街

活动内容：龙狮闹春展演、彩灯展演、灯班集中展演。

品美食活动

活动时间：2月12日—13日

活动地点：密祉蜜那多民宿网红餐厅、壹号豆腐院、大寺街、美食展销区

活动内容：游客自行品鉴弥渡美食，网红主播直播品鉴活动。

彩灯展暨猜灯谜活动

活动时间：2月12日—13日10:00至17:00

活动地点：原第五区区公所旧址

活动内容：结合灯彩展示，在每个灯具下悬挂灯谜，群众广泛参与。

非遗集市体验活动

活动时间：2月12日至13日

活动地点：文盛街茶马古道商铺、马帮小院、小河淌水意境区

活动内容：在文盛街茶马古道销售弥渡花灯、篾编手工艺品、民族刺绣、土陶、卷蹄、酸腌菜、腌豆腐、黄粉等非遗产品；马帮小院体验豆腐制作、花灯扎裱制作；小河淌水意境区、游客服务中心等点位花灯服饰租借拍照等活动。

元宵晚会

活动时间：2月12日—13日19:00至20:30

活动地点：密祉花灯广场

活动内容：以“闹元宵·贺新春”送戏下乡为主题，由县花灯剧团、密祉本地文艺队共同开展具有弥渡花灯民歌本土艺术色彩的文艺晚会。

丽江·棒棒会

“棒棒会”起源于丽江纳西族的传统习俗，标志着春节活动的结束和春耕生产的开始，每年农历正月十五举行。“棒棒会”最初是农民为春耕准备农具的集市，如今逐渐演变为集商贸、文化、娱乐于一体的综合性民俗活动。

       作为丽江最具特色的传统民俗活动之一，今年的“棒棒会”以丰富的活动内容吸引了广大群众积极参与，共同见证这一充满历史底蕴与文化魅力的盛会。

今年丽江“棒棒会”共设古城区中济海公园、古城区昭庆市场、玉龙县黄山街道中心商贸城、玉龙县嘉和城四个会场，不仅延续了传统的农具交易，还融入了现代文化元素，展示了丽江作为世界文化遗产地的独特魅力。各会场所售商品和活动各具特色，在以根雕、花卉、盆景、农具、农副产品展销为主的同时，组织开展非遗打铁花表演、烟花秀、放河灯、马戏表演等活动，设置旋转木马、儿童脚踏船等儿童游乐设施和水上游乐项目，举办美食文化节、兰花博览会以及汽车以旧换新、纳西中医义诊等活动。活动现场，琳琅满目的手工艺品、传统农具、纳西族特色服饰等吸引了众多群众驻足选购。

据悉，各会场根据实际情况会期不同，部分会场活动将持续至农历二月初八丽江传统节日三多节。（编辑 童文文）

花灯耀，鼓乐鸣

元宵佳节来临

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